frustrated.

geram dengan diri sendiri! huh.. dah nak exam ni macam2 la bermain difikiran. Tolong la liza.. dah beli tiket pergi melancong then kena la study elok2! *bercakap dengan diri sendiri*

Ok nnt sy pegi melancong. Tak sabar nak tulis dalam blog.heee kalo ade masa la kan :P

Saya akan setadi! :)

Adios!

the so-called full time student

Yes I'm a full time student.sigh.. Most of the people said that being a student is the most exciting time in their life. Maybe i'm not experiencing it yet but i hope that my degree time could be like that too. Yes i'm busy, preparing for tutorials and assignments the whole week yet still have time to chat and surf the net. I'm not discipline enough to be called medical student. Please remind me if you are one of my friends. >.< Sekarang dah berubah sikit sbb nak exam. Kenapa eh tiap kali nak exam baru nak berubah. Ok I hope this perubahan will last long.

Esok saya ada test tapi saya ada masa nak tulis kat sini. Mmg lumrah kan kalau busy ade je keja nak buat selain study. Takpe, baca pun tak masuk sekarang sebab dah tepu. Erk banyak sangat cacing2 nak dibaca =.=" tak baik mengeluh sebab ni baru sedikit dari ilmu Allah. Saya harap apa yang saya baca bole diingat. Exam finals ada lagi dalam 3 minggu. Sekejap je masa berlalu and after this i'm going to enter 3rd year. Doakan saya ye :) Saya tak sabar nak masuk clinical posting walaupun ramai seniors mengeluh sebab penat. Penat tu kan best walaupun pahit. Ye ye aje. LOL. Oh nak bagitau hari Khamis merupakan hari yang paling tidak digemari oleh saya mahupun sekalian budak batch saya. Merana dengan hari yang penuh tutorials and anda kena bercakap/menjawab dengan microphone dengan gelabah2 sambil belek buku. Then lecturers akan melihat dengan peliks then bertanya 'don't uolls study last night?' and yes we all said "we studied but don't remember it well sir/madam". Siapa nak disalahkan? Balik pun dah pukul 4 ptg and kena struggles untuk baca semua. Kalau tak tanya sorang2 tak da la takut sangat kan? hehe.

Ini merupakan meja yang semak. Laptop terbuka sebab nak tgk updates twitter sbb kadang2 dorg discuss soklan dekat situ. Maju kan maju kan? wahahaha

Selamat Hari Bapa

Kepada bapaku sayang..

Selamat Hari Bapa diucapkan dari anakmu yang jauh diperantauan.Walaupun jauh bapak tetap berada dekat dihati.Jangan risau dan gundah gulana kerana bapak tetap muda dimata anakmu ini.Liza ingat lagi tahun lepas liza buat jugak entry yang sama sambil nangis-nangis.Serius sedih dan tersedu-sedan mengenangkan hati ini yang rindu padamu bak gunung Himalaya.

Maaf bapak jikalau Liza tak pernah menjadi anak yang baik,ada terkasar bahasa,tersalah bicara.Ketahuilah bahawa anakmu mencintai dan menyanyangimu.Kau lah lelaki pertama yang hadir dalam hatiku. *maaf bakal suamiku kerana anda insan kedua*huhu... walaupun tak pernah ada calon dan lambat lagi tapi nak tulis juga.Jangan salah sangka :)

Liza juga nak minta maaf kerana selalu malas.Ye dengan adanya post ini maka semua rahsia akan terbongkar.HAHA..liza juga jarang call bapak sekarang kerana kredit selalu habis cepat dek kerana liza boros menggunakan kredit IDD/STD call.Lagi satu,minta maaf juga kerana sepanjang Liza lahir kita pernah beraya beberapa kali je.Boleh kira guna jari :( Lastly Liza berjanji akan berusaha bersungguh-sungguh dalam pelajaran.Terima kasih juga kerana selalu mendoakan Liza disini.

Post ini macam ucapan Hari Raya.Tapi inilah luahan hati Liza

With love,

Liza.

Assalamualaikum =D

Dah lama rasanya tak menulis sampai lupa la ada blog.Ni semua sebab sibuk exam and cuti.Time dekat rumah mana la nak online and mostly keluar je memanjang.Yeah of course it was fun baby =D having family besides you,precious Malaysian food and also beauty of Malaysian scenery ^_____^ saya x menyesal nak balik rumah sebab saya rasa saya boleh EXPLODE study sini sebab tekanan.Well you know people often told me not to go home and encouraged me to go holidays(except go home la =P).Yes I agreed with them sbb banyak berjalan luas pemandangan.Nanti dah kerja susah nak dapat cuti.Tapi mmg susah nak cuti so nak sangat2 balik rumah hirup udara segar.HAHA..ok fine x segar mana pun tapi compare dgn sini ianya lagi bagus.And lastly we need break to freshen up our mind. 

Balik aritu mmg la best.Dapat balik kampung dekat Johor,Penang,Kedah and KL of course! I dont remember how much I spent in KL.HAHA..pokai..asal balik je banyak la nak shopping.Tu belum masuk transport nak berjalan.Jangan harap la parents nak bagi dah besar2 ni.Independent yawww tp pandai2 la nak cover balik duit. Tapi naik AirAsia je dik oii.Domestik mahupun international.MAS nnt tunggu promo.eh2 lepas raya nnt naik MAS okeh  =D pastu domestik kite pau duit bapak sbb dia syg kite lebih *muka riak* HAHAHAHA... sedih betul balik lepas raya tp xpa sbb pengorbanan tu yg membawa kite kepada cita2. 

Dekat kampung banyak kot aktiviti nak buat smpai malam2 x sempat tgk tv pun sbb penat sgt smpai tido awal.Kenduri lagi,kemas rumah,pergi Gunung Ledang,rumah sedara-mara, etc..makan x terkecuali sbb dah lama tahan tekak nak makan mcm2 smpai dah muak.Sedap kot teh tarik mamak =D kat sini lain ok.Yang best lg sbb dapat bercuti dgn adik2.Sorg cuti lepas SPM and sorg lg buat cuti sendiri.hehe..kakak tersayang balik mesti kena sacrifice sikit.Lepas tu dekat Kedah asyik jalan je hantar saree.Senang cakap smpai nak pegi kedai gunting rambut pun x sempat sbb asyik terlupa.Mcm org tua.kekeke

buah hati(s) <3

 ce teka ce teka =D

buah hati yg telah lama terpisah <3

atok sayang <3

adik sayang dgn farhan <3

belakang tu toilet kfc okeh! *peace*

 buah hati(s) pengarang jantung <3

 bekalan ayam goreng kfc setahun.kekeke

this is what we called free style >.<

the  part of my love that can be seen <3

haha.Angah nak buat klip video =P

ok ni serius sedih.Ni flight pagi nak pegi KL. TT__TT

ok adios <3

sarees for sale

Mari mari pacik macik datang dekat..beli saree dari saya..hikhik =P *pandai promote x?*

Saya ada jual saree..material Bangalore silk saree,Bangalore gorgette,Bangalore saree,Crape saree. Grab it now..sape cpt dia dpt.Sila click di fb saya.Everyone can see that album.Tempoh jualan dr smlm smpai sy balik Malaysia awl bulan 5 nnt.Everything akn sy inform nnt.so inbox me guys kalo berminat >.<

Preview :

selebihnya kat fb.okie babai ^^

OIII OIII MAKANAN

sape ckp KFC sedap angkat kaki? muahahaha... jilat jari lerrr.apa daa. sedap kan makanan? sy mmg suka makan. Baru je lepas buat entry nak kurus cite lak pasal makanan.Ok sy dedikasi entry khas ni utk cousin sy yg comel2 belako.ohhhooo anda mmg kiut lah! sanggup susah2 tangkap gambo byk2 pastu tulis kat belog awk.sy suka.hahaha. by the way sape masak tu? bibik eh?

Lauk bermacam-macam tu hanya sy dpt tgk time nak bukak puasa.tp skrg bkn bulan puasa.makan besar agaknya.hehehe. Bak kata Kim Sam Soon, nak buat mcm mana makanan dlm dunia ni suma sedap. X dapat nak disangkal lagi.ok2 pasni makan cket2 je. Kepada Kak Fatin, Mira, Maksu, Paksu, Angah, Kak Dewi, Kaklong, Abg Zaini,Alang, Aisyah,Umayr...and bibik I miss u sooo much! Terima kasih salu bg nasihat and tunjuk ajar.Terima kasih sbb belanja sy mkn sedap2 n menjadikan sy sehat belaka.hahaha..xpe x kisah.Terima kasih jgk sbb salu hantar sy pegi airport,beli tudung,beli kfc mcd,tgk wayang,bwk pegi kenduri sedara mara yg sy x kenal pun.ok xpe janji makan free.sy janji belajar sungguh2 pasni.Ok? hehe.miss miss u all <3

NAK KURUS!!!!!

woi woi sape x nak kurus? Unless la kalo awk tu dah keding. ^^ Saya nak kurus sbb nak sehat nak muda sentiasa ( wlpn saya sedar saya muka tua ) nak bergaya ( tp xla berlebihan) nak bg sedap mata mak bapak adik beradik kawan2 memandang.ahhh poyo! Dari dulu niat ada tapi x nak usaha. malas malas malas...

skrg berat tetttt pastu nak turun bg 15 kg smpai tetttt..ok berat adalah rahsia perempuan plg utama selepas rahsia relationship status dia.wakakaka. Tapi org ckp saya xde la gemuk tp hakikatnya.uhuk2..dah naik 4/5 kg okeh since raya aritu.ni sume pasal dah penat diet dlu2.poyo je nak diet nak bg sume macik2 pacik2 jiran sepupu sepapat sume tegor kata ko dah kurus.ahhh skrg xde lg alasan tu.skrg da besar da taw cmne nak jaga kesihatan.

Hari ni dokter nak cerita pasal beberapa jenis diet dan bentuk2 badan yg sinonim dgn org2 bertubuh besar mcm saya. Badan utk org ehem2 gemuk XP ada 2 jenis.Ni yang saya taw je la. Apple and Pear!

ni contoh gambar : 

anda yang mana? saya yang tetttt...ah malu lagik >.<

Dulu2 saya penah kurus sekejap.Pastu nak exam dia x bole study kalo perut lapar so x diet la..Ape ini diet? Diet bg saya,awk makan ikut proportion piramid makanan? bkn piramid Giza.Kalo ikut piramid Giza patut la gemuk kan kan? ok memain jek ^^ Ada setengah org diet ni untuk kuruskan badan.Bagi saya,saya terima dua2 sbb kalo awk makan ikut piramid makanan then automatik nnt badan awk pun sihat.Oh badan sihat mana gemuk.Orang2 kalo ckp badan kau sihat la..maksudnya dia doakan awk sihat.Mana ada badan org gemuk dalaman sihat.Skrg saya takut sangat kalo gemuk2 dpt penyakit senang taw x? 

Ada beberapa jenis diet.

1.Diet ikut produk.Haaaa tang ni cek nak habaq lah kan mmg femes.Lagi2 doktor Rozmey hak mai from Jitra nuu..I bukan nak komen pape bcoz it depends on how ur body can respond to it.Ada la testimoni hat turun 10-20kg..ada hat x turun (ni bkn testimoni paper metro,ni kwn abg cek mai dok cita). Tapi kan,org hat amek menda ni kena jaga makan jgk.Just JM5 as a booster to enhance ur weight loss. Lagi 1 ramai dok sebut Herbalife.Ok hat ni cek suka la jgk sbb dia produk nak kurus,maintain & naikkan bdn hg.Serba boleh org ckp la.Lgpn dia bole provide nutrisi untuk badan.Bagus tp produk bgus2 ni mahal la oiii.

2. Diet kurang kalori.Org ni dia makan ja nasi lauk minyak tp dia kontrol dia pnya kalori.Of course la kalo berminyak2 ni dia kurang sikit makan.Nama pun diet.hahaha.Diet ni bagus sbb dia makan ikut piramid makanan.Sayur ayam ikan suma cukup! okie cek suka XD Progress depend dekat org tu.Kalo dia bersenam lg cepat la.Kalo x lambat cikit.eh2 tapi ada jgk org yang x bersenam cepat jgk.Dah ckp td badan org lain.Mungkin cells badan dia terkejut cikit.hehehe

3. Diet low carbs high protein.Selalu muscle builder or athlete je yg consume diet cmni.Tapi skrg sume pun diet cmni sbb dorg ckp lg cepat.Kalo hang eksesais cepat la kot sbb hang dah provide protein banyak then hg bina lg muscle lg cepat bang oiii..Tapi hang jaga2 cikit sbb protein ni mmg la baik tp kalori dia banyak la jgk.Cuma dia x convert jd fat tu je.Baik x? Ohh org ada penyakit buah pinggang kena mintak nasihat dokter dlu *eh bukan saya la* hikhik

3. Diet Atkins.haaa diet ni dia low carbs but high fat.Reasons dia spnya badan hang tu kenal fat jah.so akan digest fat2 n fat2 yang terselit bwh kulit skali.FYI,fat metabolism sgt lambat taw.Kalo x mkn carbs or low intake of carbs,bdn akn process glycogen bagi perabes,then kalo dah abes glycogen dia amek lak protein so hg keding2 xdak muscle ketui2,kalo abes gak protein dia baru nak amek fat.Padahal kit nak buang fat tu cpt2 kan? Saya penah jmpa org amalkan diet ni and congratz to him coz dia berjaya.Alhamdulillah.

4. Diet puasa. Ni lebih kurang mcm 2 in 1.Hang buat pahala smbil hang pasang niat nak kuruih.Haaa dgn syarat hang x melantak la time bukak posa.Salu diamalkan oleh perempuan2 dan ada jgk lelaki2 :) Mmg kurus tapi 50% je maintain pastu.X caya tanya la jiran hang.hehehe.besa la time raya mmg mknn free byk.Kalo fat free jgk xpe la kan.Ni minyak2 sume.Dah besar ni baru saya sedar yang mknn Malaysia penuh dgn santan,minyak etc etc.Tapi sedap wooo~~ XDDD Tah ape2 la saya mkn dlu2 smpai gemuk cmni..hukhuk

okie tu je lesson utk arini.Kalo nak details pegi google.Kot2 la saya salah cakap or trtinggal point penting.Saya lepas ni nak amalkan diet high protein.InsyaAllah.ingat2 15 kg weiii..bkn ciput dowh. *cries* sekian :)