OIII OIII MAKANAN

sape ckp KFC sedap angkat kaki? muahahaha... jilat jari lerrr.apa daa. sedap kan makanan? sy mmg suka makan. Baru je lepas buat entry nak kurus cite lak pasal makanan.Ok sy dedikasi entry khas ni utk cousin sy yg comel2 belako.ohhhooo anda mmg kiut lah! sanggup susah2 tangkap gambo byk2 pastu tulis kat belog awk.sy suka.hahaha. by the way sape masak tu? bibik eh?

Lauk bermacam-macam tu hanya sy dpt tgk time nak bukak puasa.tp skrg bkn bulan puasa.makan besar agaknya.hehehe. Bak kata Kim Sam Soon, nak buat mcm mana makanan dlm dunia ni suma sedap. X dapat nak disangkal lagi.ok2 pasni makan cket2 je. Kepada Kak Fatin, Mira, Maksu, Paksu, Angah, Kak Dewi, Kaklong, Abg Zaini,Alang, Aisyah,Umayr...and bibik I miss u sooo much! Terima kasih salu bg nasihat and tunjuk ajar.Terima kasih sbb belanja sy mkn sedap2 n menjadikan sy sehat belaka.hahaha..xpe x kisah.Terima kasih jgk sbb salu hantar sy pegi airport,beli tudung,beli kfc mcd,tgk wayang,bwk pegi kenduri sedara mara yg sy x kenal pun.ok xpe janji makan free.sy janji belajar sungguh2 pasni.Ok? hehe.miss miss u all <3

NAK KURUS!!!!!

woi woi sape x nak kurus? Unless la kalo awk tu dah keding. ^^ Saya nak kurus sbb nak sehat nak muda sentiasa ( wlpn saya sedar saya muka tua ) nak bergaya ( tp xla berlebihan) nak bg sedap mata mak bapak adik beradik kawan2 memandang.ahhh poyo! Dari dulu niat ada tapi x nak usaha. malas malas malas...

skrg berat tetttt pastu nak turun bg 15 kg smpai tetttt..ok berat adalah rahsia perempuan plg utama selepas rahsia relationship status dia.wakakaka. Tapi org ckp saya xde la gemuk tp hakikatnya.uhuk2..dah naik 4/5 kg okeh since raya aritu.ni sume pasal dah penat diet dlu2.poyo je nak diet nak bg sume macik2 pacik2 jiran sepupu sepapat sume tegor kata ko dah kurus.ahhh skrg xde lg alasan tu.skrg da besar da taw cmne nak jaga kesihatan.

Hari ni dokter nak cerita pasal beberapa jenis diet dan bentuk2 badan yg sinonim dgn org2 bertubuh besar mcm saya. Badan utk org ehem2 gemuk XP ada 2 jenis.Ni yang saya taw je la. Apple and Pear!

ni contoh gambar : 

anda yang mana? saya yang tetttt...ah malu lagik >.<

Dulu2 saya penah kurus sekejap.Pastu nak exam dia x bole study kalo perut lapar so x diet la..Ape ini diet? Diet bg saya,awk makan ikut proportion piramid makanan? bkn piramid Giza.Kalo ikut piramid Giza patut la gemuk kan kan? ok memain jek ^^ Ada setengah org diet ni untuk kuruskan badan.Bagi saya,saya terima dua2 sbb kalo awk makan ikut piramid makanan then automatik nnt badan awk pun sihat.Oh badan sihat mana gemuk.Orang2 kalo ckp badan kau sihat la..maksudnya dia doakan awk sihat.Mana ada badan org gemuk dalaman sihat.Skrg saya takut sangat kalo gemuk2 dpt penyakit senang taw x? 

Ada beberapa jenis diet.

1.Diet ikut produk.Haaaa tang ni cek nak habaq lah kan mmg femes.Lagi2 doktor Rozmey hak mai from Jitra nuu..I bukan nak komen pape bcoz it depends on how ur body can respond to it.Ada la testimoni hat turun 10-20kg..ada hat x turun (ni bkn testimoni paper metro,ni kwn abg cek mai dok cita). Tapi kan,org hat amek menda ni kena jaga makan jgk.Just JM5 as a booster to enhance ur weight loss. Lagi 1 ramai dok sebut Herbalife.Ok hat ni cek suka la jgk sbb dia produk nak kurus,maintain & naikkan bdn hg.Serba boleh org ckp la.Lgpn dia bole provide nutrisi untuk badan.Bagus tp produk bgus2 ni mahal la oiii.

2. Diet kurang kalori.Org ni dia makan ja nasi lauk minyak tp dia kontrol dia pnya kalori.Of course la kalo berminyak2 ni dia kurang sikit makan.Nama pun diet.hahaha.Diet ni bagus sbb dia makan ikut piramid makanan.Sayur ayam ikan suma cukup! okie cek suka XD Progress depend dekat org tu.Kalo dia bersenam lg cepat la.Kalo x lambat cikit.eh2 tapi ada jgk org yang x bersenam cepat jgk.Dah ckp td badan org lain.Mungkin cells badan dia terkejut cikit.hehehe

3. Diet low carbs high protein.Selalu muscle builder or athlete je yg consume diet cmni.Tapi skrg sume pun diet cmni sbb dorg ckp lg cepat.Kalo hang eksesais cepat la kot sbb hang dah provide protein banyak then hg bina lg muscle lg cepat bang oiii..Tapi hang jaga2 cikit sbb protein ni mmg la baik tp kalori dia banyak la jgk.Cuma dia x convert jd fat tu je.Baik x? Ohh org ada penyakit buah pinggang kena mintak nasihat dokter dlu *eh bukan saya la* hikhik

3. Diet Atkins.haaa diet ni dia low carbs but high fat.Reasons dia spnya badan hang tu kenal fat jah.so akan digest fat2 n fat2 yang terselit bwh kulit skali.FYI,fat metabolism sgt lambat taw.Kalo x mkn carbs or low intake of carbs,bdn akn process glycogen bagi perabes,then kalo dah abes glycogen dia amek lak protein so hg keding2 xdak muscle ketui2,kalo abes gak protein dia baru nak amek fat.Padahal kit nak buang fat tu cpt2 kan? Saya penah jmpa org amalkan diet ni and congratz to him coz dia berjaya.Alhamdulillah.

4. Diet puasa. Ni lebih kurang mcm 2 in 1.Hang buat pahala smbil hang pasang niat nak kuruih.Haaa dgn syarat hang x melantak la time bukak posa.Salu diamalkan oleh perempuan2 dan ada jgk lelaki2 :) Mmg kurus tapi 50% je maintain pastu.X caya tanya la jiran hang.hehehe.besa la time raya mmg mknn free byk.Kalo fat free jgk xpe la kan.Ni minyak2 sume.Dah besar ni baru saya sedar yang mknn Malaysia penuh dgn santan,minyak etc etc.Tapi sedap wooo~~ XDDD Tah ape2 la saya mkn dlu2 smpai gemuk cmni..hukhuk

okie tu je lesson utk arini.Kalo nak details pegi google.Kot2 la saya salah cakap or trtinggal point penting.Saya lepas ni nak amalkan diet high protein.InsyaAllah.ingat2 15 kg weiii..bkn ciput dowh. *cries* sekian :)

SAYA BANGGA DENGAN KEDAH =)

Can you guess why i said so? Well basically all of us should be proud of ourself then to other-self.haha..mengarut la ayt saya.Sebenarnya saya nak cerita yang saya bangga dengan org Kedah ( ohh ni x bermakna saya bangga dgn diri sndri sbb sy org Kedah) kerana org Kedah ada loghat yang comel! Ok org Kelantan n Terengganu pun sama.oooyeahhhh Malaysia majmuk berbilang bangsa! Sape kenal Matluthfi? Anwar Hadi? apa persamaan dorg tu? well dorg bercakap bahasa yang sama loghat yang sama belajar negara yang sama! Mula2 skali sy kenal matluthfi (bkn kenal tp taw kewujudan video dia je).Lepas tu Anwar Hadi.


Video mula2 sy tgk SELAMAT HARI IBU.Wahhh trhibur n x sangka ada org buat video mcm tu.Matluthfi lawak,comel2 dia pnya watak.Lama kelamaan ramai org tahu dia ni.Sekarang saya suka video dia yang baru...sila tgk bawah :)


one of my fav XDDD

Anwar Hadi pulak,dia punya English mak datokkk bagus.Yela org amek TESL.btol x Anwar Hadi?? sila la jawap kalo anda jengah ke blog saya.Tapi rasanya smpai mimpi pun x kan sampai.sob3...saya baru je nak awak jadi tutor english saya.lemah byk ni.Dah brkarat2 dah.


Mula2 skali tgk video tajuk EWWW..ingtkan video geli2 geleman.wahahaha...rupanya bukan.Lepas dia buat mcm tu trus trpop-up kat minda saya yg awk ni skema.Pape pun BAHASA JIWA BANGSA :) video Anwar Hadi sila jengah ke SINI

Anwar Hadi ni telah membuatkan saya gelak guling2 tgk video EWWW ni.Kwn2 saya pun suka!


Kepada mereka diluar sana,tgk la video mereka kat youtube.Saya bkn promoter mereka dan bukan juga promoter cuti2 Kedah >.< see u again~

SYUKUR YA ALLAH

Randomly I made this entry because there's something I want to share with you guys. But beware because the video might contains something we called 'LUCAH'. lolzzz

Geli tengok video ni.Tapi ape kes la org tu nak tukar jantina.Kepada org diluar sana,janganlah sesekali terfikir untuk menukar jantina anda.Biarlah org tu sotong ke ape janji x wat cmni.Saya x kisah awk sotong ke kurita ke or cacing tanah ke janji awk tahu jantina asal awak.Saya penah je tgk org tu lembut2 ya awwwww tapi pegi je semayang Jumaat.Bagus la kalo awk sedar tanggungjawab awak sebagai hamba Allah. :)

Ok..jom jadi hamba yang bersyukur.Syukran Ya Allah XD

Demam Cerita Melayu

sebenarnya saya tengah mengantuk ni tapi kena stay up sbb esk ada tutorial pathology. x baca lg sbb td pegi jumpa dentist pastu balik masak sedap2 pastu tgk star king dgn kwn. x sedar dah lewat.padan muka! huhuhu

Semalam saya marathon cerita melayu.Omaigodddd memang best-lah! Ni semua disebabkan nak sgt tgk cerita Hantu Kak Limah Balik Rumah (HKLBR). Jujur saya cakap (eh jgn marah eh) saya takut nak tgk cerita hantu so kena ajak kawan tgk skali.Lepas tu dia ckp "errr bosan dowh!" saya cakap " agak r...tp lawak la jgk.just geli geli tgk sape tu USOP pnye tangan!" time tu dah part 6 out of 7! Ntah la sy kurang sense cket tgk cerita tu.Tgk sbb kwn2 kata best n sampai diorang sume wat profile picture facebook gamba kak limah tu.ape kes la..seram org nak stalk page ko! *eh bagus jgk la kan?* teeeeehhhhhhhhheeeeeeee XDDD

After tgk HKLBR saya tgk cerita LU'LU.Anda kena sebut betul2 siap dgn (') tu! tekan cket bunyi tu.HAKHAKHAK...comel la cerita tu.omaigoddd FARID KAMIL menarik hati dan jantung okeh! wataktipulu! hehehehe.Mula2 x suka sgt sbb pegi redah tgk AKU MASIH DARA!. makkk tolong cerita tu urmmm urmmm tataw nak ckp camana.Dia pnya mesej biasa2 aja.Hey,sy x kondem cerita melayu saya just tulis apa yang sy rasa.Maaf kepada sapa2 yang terasa.But as you all can see the title is DEMAM CERITA MELAYU.What's that mean hah??? Saya suka ok! Just not for all movies lah.I still strongly ever after a KOREAN lover! 사랑~~~~ comel kan?

Finished watching LU'LU,saya tgk APA KATA HATI. This is my fav part. Nak cerita cket. Its all about jeng jeng FARID KAMIL again! HAHAHA. Mula2 teruja sbb ada Awal Ashaari but then my eyes keep on watching Farid okeh! Blame my eyes XDDD He's got misai but not that bad.He's still got the charming-ness part *only his fans can see.lol* He's tall,handsome,sweet,muka baik,pandai buat muka jahat,muka innocent pun boleh,ahhh macam2 la.Also2 he's fair! hahaha. XD Tapi 1 je...pls jgn simpan rambut panang coz it looks messy la dear.Pandai je saya nak bg nasihat.Bukan dia dengar n tahu pun.erk!

Satu lagi, I love Farid's coz he can express his feeling naturally.Tapi dalam APA KATA HATI tu dia mcm ewww ewww at first coz I thought he's character is kinda per**** or something with Raja Farah. Dalam cite tu dia ada ckp, KALAU RINDU PANDANG LA KLCC. SATU AWAK SATU SAYA!!!! lol.. I keep on dreaming.teeehheee XDDDD

I SUKA U LA FARID OIIIIIIII...satu-satunya pelakon Melayu yang saya suka! *innocent look* ^______^ Farid ni org KEDAH okeh.Eh senang la kita nak kahwin nnt.kahkahkah...lawak je. =P awk byk sgt tua dari saya.Tapi kalo awk propose sy tataw la nak ckp apa.Diam tanda setuju yek?? *berangan* @_@

ok la x de la serabut sgt rambut panjang. XDDD

Nak datang raya rumah I ke?? kahkahkah.

I love this style.wink2 *_*

Nak habiskan tgk semua cerita Farid!!! Jom2..segar ni haaa mata den dok tulih psai si Farid hero cerita Melayu saya.Ok bole baca buku dah.tata

saya harap saya tabah

sekarang tengah runsing sangat.Maybe I shouldn't write this entry because its too personal.Cukup la saya kata SAYA HARAP SAYA TABAH.Blog ni bukan untuk luahkan perasaan sedih2 or marah2.Setiap manusia x minta dijadikan begini tapi apa yang berlaku adalah ketentuan Ilahi.Kita hanya mampu berdoa bersungguh-sungguh.Saya percaya yang perjalanan hidup saya semuanya tidak sia-sia kerana pasti ada sebab kenapa ianya berlaku.

SESUNGGUHNYA SABAR ITU SEPARUH DARIPADA IMAN. XD

saya x suka bila....

Okay murid2 harini cikgu nak cerita apa benda yang cikgu x suka.HAHA...berangan kejap nak jd cikgu sbb ni cita2 time kecik2 x tau benda. Pernah x rasa meluat? Minggu ni saya meluat dengan sorang pensyarah sy yang suka perli2 bagai.Ok x baik gaduh2 sbb kena respek.Chill man! teeehheee XDDD *siap la nnt saya skor subjek awk okeh!*


Ni nak cerita benda yang sy x suka.Saya tau sy mmg pelik.Tapi x pe,kot2 la kita sama kan2? :)


Bila balik je mesti ada org cakap "eh2 ni anak cik peah (bkn nama sbnr) eh? bila balik? blaja doktor kan? nnt bole la bg rawatan free kat macik eh." Saya jawab : errr eerrr insyaAllah macik..teeeheee >.< *muka x pndai cover*

saya x suka macik2 @ pacik2 ckp cmni.Saya x jnji taw nak bg rawatan free.Tapi paling murah bayar la seringgit kat hospital kerajaan @ klinik2 desa tu.Ala seringgit pun nak brkira ke? Lain la kalo awak pengsan tepi jalan saya buat la CPR.Yang tu free eh XD

Bila balik je mesti ada org ckp cmni,ok paling kurang bapak saya ckp. "Liza, aku sakit belakang la.Sakit ape agak2 eh?" or "Liza,ubat ape eh kalo aku sakit lutut?" 

Saya x suka mcm ni sbb agak2 la dorg nak tanya budak yg baru belajar.Clinical year pun taun depan.Jujur saya ckp banyak lg benda saya x belajar lagi.Saya kan budak baru belajar.HEHEHE.Nanti saya dah abis belajar korang tanya la saya x kisah.Sekarang je kisah sbb sy x start lagi belajar mcm mana nak diagnose orang ye.Karang dibuatnye macik2 @ pacik2 tu dengar ckp saya x ke naya.huuuuu~~~ saya x bersalah.

Bila balik @ x balik @ chatting dlm skype/fb/ym mesti ada org ckp cmni : "Liza ko jumpa x Shah Rukh Khan/Maduri Dixit/Juhi Chowla etc etc...?" Saya jawab : TAK!

Ni memang mcm nak kena tempeleng.Aiihhh tmpt saya ni bukan tempat pelakon2 Hindi! Pelakon Hindu ade la.KAHKAHKAH.Saya x kenal kot.Bajet saya dok Mumbai je padahal dah taw yang saya belajar kat Bangalore! Ni kes sedara mara la ni.X paham!

Bila balik je mesti tnya : "ni dah ada bf ke?mesti bf hero Tamil/Hindustan..." Saya jawab : eh2 tolong sikit.x main la bf2 ni okeh!

Ni sure sape2 yang fly ke oversea x kira la negara mana mak2/bapak2/pacik2/macik2/ sedara etc etc trmasuk kawan baik sndri ckp kan2? Ok saya x lalu dengan org sini.maaf.enough said.

Ada la macam2 lagi situasi.x larat dah sbb nak tido ni.Dah pukul 1 pagi waktu sini.




Sape2 tanya saya lagi soklan2 diatas saya sekeh! ok memain.saya diam seribu bahasa tanda x dengar bole? Nota kaki :

Sape2 nak suruh saya carikan gf/bf utk korg maaf la saya x pandai nak matchmaking-kan org.Saya sendiri x trcari.HAHAHA.ok x nak ckp banyak XP